Coach sportif à lille
Trouvez votre formule quel que soit votre objectif et votre niveau
Votre séance
étape par étape
1
échauffement
Une courte explication suivie d’un échauffement global puis ciblé sur les muscles sollicités.
2
Coeur de séance
Des corrections d’exécution et de posture vous seront apportées avec leurs explications.
3
Retour au calme
Des étirements de détente, suivis d’un bilan de séance afin de connaître vos impressions.
Formules
individuel
Séance entièrement personnalisée pour vous et réalisable aussi bien en présentiel qu’en ligne.
Jeunes
Des séances adaptées et éducatives pour une meilleur croissance et performances sportives.
Adultes
Reprendre un rythme, vous défouler, performer ou tout simplement pour un objectif esthétique.
Seniors
Quel que soit votre âge et votre niveau de forme. L’entretien musculaire reste indispensable.
Spécifique
Conçu pour votre sport dans le but d’une reprise ou d’une optimisation des performances.
Formules
Small group
Créez ou rejoignez un groupe de 3 à 20 personnes, avec un thème au choix.
Bootcamp
Un tarif réduit pour des séances intensives en extérieur quel que soit le climat.
Spécifique
Conçu pour votre sport dans le but d’une reprise ou d’une optimisation des performances.
Cours collectifs
Brûlez un maximum de calories dans une ambiance dynamique et motivante.
Entreprise, EHPAD, Hôtel...
Adaptées au lieu et au niveau des adhérents, pour une meilleur cohésion de groupe.
Rejoignez un groupe. Dépassez vos limites.
Des sessions dynamiques, motivantes et encadrées pour progresser ensemble.
Offrez-vous une expérience unique avec un coach sportif privé dédié 24h/24 - 7j/7
Vacances
Du sport dans des lieux prestigieux (hôtel, villa, yacht, destinations d’exception)
Business
Des séances adaptées à vos déplacements professionnels et votre forme.
Aventure
Préparation et accompagnement sur vos expéditions sportives.
Premium
Vos avantages :- Exclusivité : Un coach dédié à vous et ceux qui vous entourent.
- Coaching complet : Entraînement, récupération et conseils nutritionnels.
- Confidentialité : Discrétion et respect de votre vie privée.
- Flexibilité totale : Des séances adaptées à votre agenda.
- Mobilité international : Déplacements partout en France et à l’international.
Votre séance
Tarifs
Formule 01
Classique
Séance à l’unité
Valable 1 mois à compter de la date d'achat
Sans engagement
Idéal pour tester ou pour un besoin ponctuel.
Formule 02
Abonnement
Engagement 10 semaines
%
2 séances / sem
%
3 séances / sem
%
4 séances / sem
Nombre de séances hebdomadaires fixe
Jusqu'à 3 reports de séance maximum
Pour vous donnez une idée
Individuel/par séance
Small group/par personne
Premium/expérience totale
Déplacement
Le matériel de sport et le déplacement sont inclus dans le prix de la séance dans un rayon de 20 km autour de Lille (59000).
Hors forfait Premium, tout déplacement au-delà de cette zone fera l’objet d’une facturation supplémentaire.
Séance d'essai offerte pour découvrir l'expérience LP.Coaching.
FAQ
On répond à toutes vos questions ici !
À quoi correspondent les prix indiqués ?
Plus le nombre de séances incluses dans l’abonnement est élevé, plus le prix à la séance diminue.
Faut-il une salle de sport chez soi ?
Non, un espace libre, en intérieur ou en extérieur, est largement suffisant.
A-t-on besoin de matériel ?
Avoir son propre matériel de sport est un plus, mais rien n’est obligatoire.
Une tenue de sport, une serviette et de l’eau sont simplement indispensables.
Combien de séances sont recommandées ?
Deux séances par semaine si vous manquez de temps.
Dans l’idéal, trois à quatre séances par semaine permettent d’obtenir des résultats plus rapides et durables.
Y a-t-il un suivi en dehors des séances ?
Bien sûr, si vous le souhaitez !
Je vous accompagne également en dehors des séances afin de vous aider à adopter une meilleure hygiène de vie et favoriser une progression plus rapide.
N’attendez pas
d’être prêt pour commencer.
Réservez votre appel et définissons ensemble votre plan d’entraînement.